Ingredients4 small whole seabass ab

Ingredients
4 small whole seabass about 3/4 to 1 pound each
4 tablespoons olive oil, in all
Essence, recipe follows
1/2 cup chopped onions
1 cup peeled, seeded and chopped Roma tomatoes
1/3 cup pitted black olives
1 cup fresh fava beans, blanched and peeled
1 tablespoon minced garlic
2 teaspoons minced anchovy fillets
1 tablespoon finely chopped fresh parsley
1 tablespoon chopped fresh basil
1 tablespoon chopped fresh thyme
1 tablespoon chopped fresh oregano
1/2 cup white wine
1 stick of butter, cut into tablespoons
Salt and black pepper
2 tablespoons finely chopped parsley
ADD CHECKED ITEMS TO GROCERY LIST
Directions
Preheat the grill. Using a sharp knife, make three slashes across each fish at an angle. Rub each fish with 2 tablespoons olive oil and season with Essence. Place the fish on the hot grill and grill for 4 to 5 minutes on each side, depending on the weight of each fish. In a saute pan, heat the remaining olive oil. When the oil is hot, saute the onions for 1 minute. Add the tomatoes, black olives and fava beans. Season with salt and pepper. Saute for 2 minutes. Stir in the garlic, anchovies, fresh herbs and white wine. Bring the liquid up to a boil and reduce to a simmer. Simmer for 2 minutes. Fold in the butter, a tablespoon at a time. Remove from the heat and season with salt and pepper. Spoon the sauce in the center of an oblong plate. Lay the fish directly on top of the sauce. Garnish with parsley.
Recipe courtesy of Emeril Lagasse.

CATEGORIES: Fish Main Dish Sauce View All
Sponsor Content
Subscribe to Snapchat Discover : Food Network
Now you can get even more Food Network! Find us via Snapchat, the wildly popular mobile conversation app.

Latest from Food Network
COOKING TIPS MORE COOKING TIPS



Grilled Tilapia & Lemon Butter
(03:35)
Citrus Salsa Grilled Salmon
(04:21)
Grilled Tuna Steaks With Pesto
(03:13)
Grilled Herb Shrimp
(02:09)
MORE RECIPES AND IDEAS
Tangerine and Herb Branzino
Recipe courtesy of Giada De Laurentiis
Buttery Brioche Grilled Cheese
Recipe courtesy of Geoffrey Zakarian
Pepper Jelly Grilled Cheese
Also Try:
Main Dish
Tilapia Recipes
Salmon Recipes
Cod Recipes
Smoked Salmon Recipes
Baked Salmon Recipes
YOU MIGHT ALSO LIKE
Sponsored
Gamers around the world have been waiting for this game! Play with…Forge Of Empires Sponsored
The most addictive game of the year! Play with 15 million Players now!Forge Of Empires Sponsored
On the Road: A night to rememberespnfc.com Sponsored
On the Road with Alison Bender: Iceland leave lasting memoryespnfc.com Sponsored
Superyacht TrendsMansion Global Sponsored
How to Trade Step by Step With Jim CramerTopdust Sponsored
How To Learn Any Language With An AppBabbel Sponsored
You're Missing Out If You're Not Getting Stock Ideas From Real Money…Topdust
Recommended by
2 REVIEWS

Your Rating:
POST REVIEW
SORT BY

saumiller1648 days ago
On New Year's Eve my husband and I made this recipe with a beautiful 1 pound piece of wild Sea Bass. It was so delicious - and colorful on the plate - we will be making this again for ourselves and for guests and special occasions. We actually poured the sauce over the fish as opposed to placing the fish on top of the sauce. It was so easy to make and SO YUMMY!
0

DEBBIE S.4152 days ago
I saw Emeril make this recipe on his show one afternoon in 2002 and have been making it ever since. It is a home run at my house - not a drop left after the meal.
0
ON TV FULL TV SCHEDULE
UP NEXT
Chopped1a|12c
WATCH LIVE TV
ON TONIGHT
Chopped10|9c
WHAT'S HOT

Food Network Star
The Search for Stardom Is On
Sundays 9|8c

Advertisement
VIDEOS YOU'LL LIKE


Read more at: http://www.foodnetwork.com/recipes/emeril-lagasse/grilled-seabass-with-a-portuguese-sauce-recipe.html?oc=linkback

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนผสม4 เล็กทั้งปลากะพงประมาณ 3/4 ถึง 1 ปอนด์ ละน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ ในทั้งหมดสาระสำคัญ สูตรหัวหอมสับ 1/2 ถ้วย1 ถ้วยปอกเปลือก ฟิตเนส และ Roma มะเขือเทศสับสุขภาพและฟิตเนสถั่วฟาสด 1 ถ้วย ลวก และปอกเปลือกกระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะแล่ปลานายสับ 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะใบโหระพาสดสับ 1 ช้อนโต๊ะthyme สดสับ 1 ช้อนโต๊ะออริกาโนสดสับ 1 ช้อนโต๊ะไวน์ขาว 1/2 ถ้วยติดที่ 1 ของเนย ตัดเป็นช้อนโต๊ะเกลือและพริกไทยดำผักชีฝรั่งสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะเพิ่มรายการที่เลือกรายการวัตถุดิบทิศทางอุ่นอุ่นเตา ใช้มีดคม ทำเครื่องหมายทับสามทั่วปลาแต่ละมุม Rub ละปลากับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะและฤดูกาล มีสาระสำคัญ วางปลาบนเตาร้อนปิ้งและย่าง 4 ถึง 5 นาทีแต่ละด้าน ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของปลาแต่ละ ร้อนกระทะลงทุน น้ำมันมะกอกเหลือ เมื่อน้ำมันร้อน หม้อเคี่ยวการ 1 นาที เพิ่มมะเขือเทศ มะกอกดำ และถั่วฟา รส ด้วยเกลือและพริกไทย ลงทุน 2 นาที ผัดกระเทียม ปลากะตัก สมุนไพรสด และไวน์ขาว นำของเหลวขึ้นอยู่กับแหล่ง และลดแหล่งที่ เคี่ยวประมาณ 2 นาที พับในเนย ช้อนโต๊ะครั้ง เอาออกจากความร้อนและปรุง ด้วยเกลือและพริกไทย ช้อนซอสในศูนย์กลางของแผ่นเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า วางปลาบนซอสโดยตรง เตรียมการสูตรเอื้อเฟื้อวออร์ลีนส์ Lagasseหมวดหมู่: ปลาอาหารจานหลักดูทั้งหมดผู้สนับสนุนเนื้อหาสมัครสมาชิกเพื่อค้นพบ Snapchat: เครือข่ายอาหารตอนนี้ คุณจะได้รับเครือข่ายอาหารมากยิ่งขึ้น ค้นหาเราผ่านทาง Snapchat แอสนทนามือถือยอดนิยมอย่างดุเดือดล่าสุดจากเครือข่ายอาหารการทำอาหารเคล็ดลับเคล็ดลับทำอาหารเพิ่มเติมปลานิลย่างและเนยมะนาว (3:35)ซัลซ่าส้มแซลมอนย่าง (4:21)สเต็กปลาทูน่าย่างกับเพสโต้ (3:13)กุ้งย่างสมุนไพร (2:09)สูตรอาหารเพิ่มเติมและความคิดส้มเขียวหวานและ Branzino สมุนไพรสูตรเอื้อเฟื้อ Giada เดอลอเรนติสเนยผ่านย่างชีสสูตรเอื้อเฟื้อเจฟฟรีย์ Zakarianพริกไทยวุ้นย่างชีสลอง:อาหารจานหลักสูตรปลานิลสูตรปลาแซลมอนสูตร codสูตรปลาแซลมอนรมควันสูตรปลาแซลมอนอบคุณอาจชอบผู้สนับสนุนนักเล่นเกมทั่วโลกรอเกมนี้ เล่นกับ... Forge ของจักรวรรดิที่สนับสนุนเกมเสพติดมากที่สุดของปี เล่นกับ 15 ล้านผู้เล่นตอนนี้ Forge ของจักรวรรดิที่สนับสนุนบนถนน: คืนที่ต้อง rememberespnfc.com สนับสนุนบนถนนกับอลิสัน Bender: ไอซ์แลนด์ปล่อยนาน memoryespnfc.com ผู้สนับสนุนซุป TrendsMansion ผู้สนับสนุนระดับโลกสนับสนุนวิธีการซื้อขายทีละขั้นตอนกับจิม CramerTopdustวิธีการเรียนรู้ภาษาใด ๆ ด้วยการสนับสนุน AppBabbelคุณกำลังพลาดถ้าคุณไม่ได้คิดหุ้นจากเงินจริง... Topdustแนะนำโดยความคิดเห็นที่ 2 คะแนนของคุณ:โพสต์รีวิวเรียงลำดับตามsaumiller1648 นในปี สามีและลูกทำสูตรนี้กับชิ้น 1 ปอนด์ สวยงามของป่าปลากะพง ดังนั้นอร่อย และสีสันบนแผ่น-เราจะทำนี้อีก สำหรับตัวเรา และท่านและโอกาสพิเศษ เราจริงเทซอสผ่านปลาตรงข้ามกับวางปลาบนซอส มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำและเพื่อให้อร่อย0S. DEBBIE 4152 วันที่ผ่านมาผมเห็นวออร์ลีนส์ทำสูตรนี้ในการแสดงของเขาหนึ่งบ่ายใน 2002 และได้รับการมันนับตั้งแต่ บ้านทำงานที่บ้านของฉันไม่วางซ้ายหลังอาหารได้0จัดกำหนดการบนทีวี โทรทัศน์เต็มรูปแบบค่าถัดไปChopped1a | 12 cดูทีวีอยู่ในคืนนี้Chopped10 | 9 cเรื่องเด่นดาวเครือข่ายอาหารการค้นหาเป็นดาราอยู่วันอาทิตย์ 9 | 8 cโฆษณาวิดีโอคุณจะชอบอ่านเพิ่มเติมได้ที่: http://www.foodnetwork.com/recipes/emeril-lagasse/grilled-seabass-with-a-portuguese-sauce-recipe.html? c = linkback

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนผสม
4 ปลากะพงขาวทั้งเล็ก ๆ ประมาณ 3/4 ถึง 1 ปอนด์แต่ละ
4 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกในทุก
Essence สูตรดังนี้
1/2 ถ้วยสับหัวหอม
1 ถ้วยปอกเปลือกเมล็ดและสับมะเขือเทศ Roma
1/3 ถ้วยหลุมมะกอกดำ
1 ถ้วย Fava สด ถั่วลวกและปอกเปลือก
1 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับ
2 ช้อนชาสับเนื้อปลาแอนโชวี่
1 ช้อนโต๊ะสับผักชีฝรั่งสด
สับ 1 ช้อนโต๊ะใบโหระพาสด
สับ 1 ช้อนโต๊ะโหระพาสด
สับ 1 ช้อนโต๊ะสดหอม
1/2 ถ้วยไวน์ขาว
1 คันของเนยหั่นเป็นช้อนโต๊ะ
เกลือ และพริกไทยดำ
2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับ
ใส่ CHECKED รายการที่จะขายของชำรายการ
เส้นทาง
เปิดเตาย่าง โดยใช้มีดคมทำให้สามทับทั่วปลาแต่ละที่มุม ถูแต่ละปลาที่มี 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเอสเซ้น วางปลาย่างบนเตาร้อนและย่างสำหรับ 4-5 นาทีในแต่ละด้านขึ้นอยู่กับน้ำหนักของปลาแต่ละ ในกระทะผัดร้อนน้ำมันมะกอกที่เหลือ เมื่อน้ำมันร้อน, saute หัวหอมเป็นเวลา 1 นาที เพิ่มมะเขือเทศมะกอกดำและถั่วฟา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย Saute เวลา 2 นาที ผัดในกระเทียม, ปลากะตักสมุนไพรสดและไวน์ขาว นำของเหลวขึ้นไปต้มและลดการเคี่ยว เคี่ยวเป็นเวลา 2 นาที พับในเนยช้อนโต๊ะในเวลา ลบออกจากความร้อนและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ช้อนซอสในใจกลางของแผ่นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า วางปลาตรงด้านบนของซอส . ประดับด้วยผักชีฝรั่ง
. มารยาทสูตร Emeril Lagasse หมวดหมู่: ปลาจานหลักซอสดูทั้งหมดเนื้อหาสปอนเซอร์สมัครสมาชิก Snapchat ค้นพบ: เครือข่ายอาหารตอนนี้คุณจะได้รับอาหารเครือข่ายมากยิ่งขึ้น! พบกับเราผ่านทาง Snapchat, app มือถือที่นิยมลำพองสนทนา. ล่าสุดจากเครือข่ายอาหารทำอาหารเคล็ดลับทำอาหารเคล็ดลับเพิ่มเติมย่างปลานิลและเนยมะนาว(03:35) ส้ม Salsa ปลาแซลมอนย่าง(04:21) ย่างสเต็กปลาทูน่ากับเพสโต้(03:13) สมุนไพรกุ้งย่าง(02:09) สูตรและความคิดส้มเขียวหวานและสมุนไพร branzino มารยาทสูตร Giada เดอButtery Brioche ชีสย่างมารยาทสูตรของเจฟฟรีย์ Zakarian พริกไทยเจลลี่ชีสย่างยังพยายามที่: หลักจานปลาสูตรปลาแซลมอนสูตรคอดสูตรแซลมอนรมควันสูตรอบ สูตรปลาแซลมอนคุณอาจสนใจผู้สนับสนุนนักเล่นเกมทั่วโลกได้รับการรอเกมนี้! เล่นกับ ... Forge Of Empires ผู้สนับสนุนเกมเสพติดมากที่สุดของปี! เล่นกับ 15 ล้านคนในขณะนี้ฟอร์จของ Empires ผู้สนับสนุน! บนถนน: คืน rememberespnfc.com ผู้สนับสนุนบนถนนกับอลิสันเบนเดอร์: ไอซ์แลนด์ออกที่ยั่งยืน memoryespnfc.com ผู้สนับสนุนSuperyacht TrendsMansion ทั่วโลกผู้สนับสนุนวิธีการค้าทีละขั้นตอนกับจิม CramerTopdust ผู้สนับสนุนวิธีการเรียนรู้ภาษาใดก็ได้ที่มีผู้สนับสนุน AppBabbel คุณพลาดหากคุณไม่ได้รับการแจ้งจากไอเดียเงินจริง ... Topdust แนะนำโดย2 ความคิดเห็นคะแนนของคุณ: โพสต์ความเรียงลำดับตามsaumiller1648 วันที่ผ่านมาในวันส่งท้ายปีเก่าสามีของฉันและฉันทำ สูตรนี้มีความสวยงามชิ้น 1 ปอนด์ของปลากะพงป่า มันอร่อยดังนั้น - และมีสีสันบนจาน - เราจะทำนี้อีกครั้งเพื่อตัวเราเองและสำหรับบุคคลทั่วไปและโอกาสพิเศษ เราจริงเทซอสมากกว่าปลาเมื่อเทียบกับการวางปลาที่ด้านบนของซอส มันจึงง่ายที่จะทำให้และอร่อย! 0 DEBBIE S.4152 วันที่ผ่านมาผมเห็น Emeril ทำให้สูตรนี้ในการแสดงของเขาในบ่ายวันหนึ่งในปี 2002 และได้รับการทำมันนับตั้งแต่ มันเป็นวิ่งกลับบ้านที่บ้านของฉัน - ไม่ได้ลดลงเหลือหลังจากมื้ออาหาร. 0 ในทีวีทีวีเต็มรูปแบบตารางรายการถัดไปChopped1a | 12C ดูทีวีถ่ายทอดสดคืนนี้Chopped10 | 9c มีอะไรน่าสนใจอาหารเครือข่ายดาวค้นหาสำหรับดาราในวันอาทิตย์ที่ 9 | 8C โฆษณาวิดีโอที่คุณจะชอบอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนผสมปลากะพง 4 เล็ก ๆประมาณ 3 / 4 ถึง 1 ปอนด์ แต่ละ4 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกในทั้งหมดสาระสําคัญ , สูตรดังต่อไปนี้1 / 2 ถ้วยหอมสับ1 ถ้วยสับมะเขือเทศปอกเปลือก , seeded และ โรม่า1 / 3 ถ้วยหลุมมะกอกดำ1 ถ้วยถั่วฟาว่าสด ลวก และปอกเปลือก1 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับ2 ช้อนชาสับปลาแอนโชวี่1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับสด1 ช้อนโต๊ะใบโหระพาสับ1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับ1 ช้อนโต๊ะออริกาโนสดสับ1 / 2 ถ้วยไวน์ขาว1 ช้อนโต๊ะเนยแท่งตัดเกลือ และพริกไทยดำ2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับเพิ่มรายการตรวจสอบรายชื่อร้านขายของชำเส้นทางเปิดย่าง ใช้มีดที่คมมาก ให้สาม slashes ในปลาแต่ละที่มุม ถูแต่ละปลา 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกและฤดูกับสาระสําคัญ วางปลาที่ย่างร้อนและย่างสำหรับ 4 ถึง 5 นาทีในแต่ละด้าน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของปลาแต่ละ ในกระทะทอด , ความร้อนน้ำมันมะกอกที่เหลือ . เมื่อน้ำมันร้อน , saute หัวหอมเป็นเวลา 1 นาที เพิ่มมะเขือเทศ , มะกอกดำและฟาว่าถั่ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดประมาณ 2 นาที ผัดกระเทียม , แอนโชวี่ , สมุนไพรสดและไวน์ขาว นำน้ำไปต้มและลดการเคี่ยว เคี่ยวต่ออีก 2 นาที พับในเนย , ช้อนโต๊ะในเวลา ลบจากความร้อนและฤดูกับเกลือและพริกไทย ตักซอสในศูนย์กลางของจานรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า . วางปลาโดยตรงด้านบนของซอส โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสูตรอาหารมารยาทของ Emeril Lagasse .หมวดหมู่ : ปลาอาหารจานหลักซอสดูทั้งหมดผู้สนับสนุนเนื้อหาสมัครสมาชิก snapchat ค้นพบ : อาหารเครือข่ายตอนนี้คุณสามารถได้รับเพิ่มเติมอาหารเครือข่าย หาเราผ่าน snapchat , app สนทนามือถือที่เป็นที่นิยมอย่างดุร้ายล่าสุดจากเครือข่ายอาหารเคล็ดลับ , เคล็ดลับการปรุงอาหารการปรุงอาหารปลาทับทิมย่างเนย & มะนาว( 03 : 35 )ปลาแซลมอนย่างซอสส้ม( 04 : 21 )สเต็กปลาทูน่าย่างกับเพสโต้( 03 : 13 )กุ้งย่างสมุนไพร( 02 : 09 )สูตรเพิ่มเติมและความคิดส้มเขียวหวานและสมุนไพรบรานซิโนมารยาทของ Giada เดอ ลอเรนติส สูตรBrioche ชีสย่างเนยสูตร zakarian มารยาทของเจฟฟรีย์ชีสย่างพริกไทยเจลลี่ยังลอง :จานหลักสูตรปลานิลสูตรปลาแซลมอนสูตรปลาสูตรปลาแซลมอนรมควันสูตรปลาแซลมอนอบนอกจากนี้คุณยังอาจชอบสนับสนุนเกมเมอร์ทั่วโลกเฝ้ารอเกมนี้ เล่นกับ . . . . . . . ปลอมของจักรวรรดิที่สนับสนุนเกมเสพติดมากที่สุดของปี เล่นกับผู้เล่น 15 ล้านแล้ว ! ปลอมของจักรวรรดิที่สนับสนุนบนถนน : คืน rememberespnfc.com สนับสนุนบนถนนกับอลิสันเบนเดอร์ : ไอซ์แลนด์ไปไม่ยั่งยืน memoryespnfc.com สนับสนุนโดยซูเปอร์ยอชท์ trendsmansion สนับสนุนวิธีการค้าทีละขั้นตอนกับจิม cramertopdust สนับสนุนวิธีการเรียนรู้ภาษาใด ๆ กับ appbabbel สนับสนุนคุณจะหายไปออก ถ้าคุณไม่ได้รับความคิดจาก topdust หุ้นเงินจริง . . .แนะนำโดย2 รีวิวคะแนนของคุณ :รีวิว โพสต์เรียงตามsaumiller1648 วันที่ผ่านมาในวันส่งท้ายปีเก่า สามีของฉันและฉันสร้างสูตรนี้ให้สวยงามด้วยปอนด์ 1 ชิ้นป่าทะเลเบส มันอร่อยมาก และสีสันบนจาน - เราจะทำแบบนี้อีก สำหรับตัวเราเองและบุคคลและโอกาสพิเศษสำหรับ ที่จริงเราเทซอสมากกว่าปลาเป็นนอกคอกวางปลาด้านบนของซอส ก็เพื่อให้ง่ายและอร่อย !0เด็บบี้ s.4152 วันที่ผ่านมาผมเห็น Emeril ให้สูตรนี้ในรายการบ่ายวันหนึ่งใน 2002 และได้ทำมันนับตั้งแต่ มันเป็นโฮมรันที่บ้านของฉัน - ไม่ปล่อยออกไป หลังอาหาร0โทรทัศน์ตารางทีวีเต็มรูปแบบคนต่อไปchopped1a | 12Cดูทีวี .คืนนี้ "chopped10 | เอนไซม์อะไร " s ร้อนระดับเครือข่ายอาหารค้นหาดาราคือวันอาทิตย์ที่ 9 | 8Cโฆษณาวิดีโอ คุณ อิล เช่นอ่านเพิ่มเติมได้ที่ : http : / / www.foodnetwork.com / สูตร / Emeril Lagasse / - grilled-seabass-with-a-portuguese-sauce-recipe.html ? OC = เปิดบัญชี